Et si le problème n’était pas le conflit…
mais ce qu’il réveille en vous ?
Une formation pour comprendre vos réactions, apaiser vos relations
et vous affirmer sans culpabiliser.
Cette formation est faite pour vous si…
✅vous évitez les conflits
✅ vous explosez parfois malgré vous
✅vous culpabilisez lorsque vous dites non
✅vous souhaitez mieux communiquer
✅Et si parfois, vous vous dites
“Je ne comprends pas pourquoi je réagis comme ca? ”ou encore “Je ne sais pas gérer mes émotions ? ”
Alors, ici on apprend à:
➡️ comprendre vos réactions face au conflit
➡️ identifier vos mécanismes automatiques
➡️ prendre du recul dans les situations relationnelles
➡️ apprendre à vous affirmer sans vous couper de l’autre
➡️ apaiser vos relations sans vous oublier
Je suis Dorine NKODIA, psychothérapeute spécialisée dans les relations et les conflits.
Depuis plusieurs années, j'accompagne des personnes qui se sentent parfois dépassées dans leurs relations (conjugales, familiales, professionnelles, amicales)
...qui réagissent sans toujours comprendre pourquoi...
...ou qui ont du mal à poser leurs limites sans culpabiliser.
Au fil des accompagnements, une évidence s'est imposée :
Le conflit n'est jamais seulement extérieur.
Il révèle souvent une blessure, une peur, un besoin ou un mécanisme que nous n'avons jamais appris à reconnaître.
C'est cette compréhension que j'ai souhaité transmettre dans cette formation.
✨ Pour vous aider à mieux vous comprendre.
Contenu de la formation 📚
Chaque module vous permet de comprendre un aspect essentiel des conflits afin de transformer progressivement votre manière de communiquer et d'entrer en relation.
🎬 Module de présentation
Poser les bases de votre transformation
🎬 Module 1 – Comprendre le conflit
Découvrez ce que le conflit révèle réellement sur vous.
🎬 Module 2 – Les piliers d'une relation saine
Apprenez à construire des relations plus équilibrées et apaisées.
🎬 Module 3 – Nos réactions face au conflit
Comprenez pourquoi vous réagissez comme vous le faites.
🎬 Module 4 – Comprendre nos postures face au conflit
Identifiez votre façon d'entrer en conflit et apprenez à vous affirmer autrement.
🎬 Module 5 – Les mécanismes de défense inconscients
Découvrez comment vos mécanismes de protection influencent vos relations.
🎬 Module 6 – Quand nos mécanismes s'alimentent
Comprenez comment deux histoires personnelles peuvent alimenter et découvrez comment sortir de ces schémas répétitifs.
🎬 Module 7 – Chacun sa carte du monde (à venir)
Pourquoi avons-nous parfois l'impression de ne pas parler la même langue ?
✨ Une formation qui évolue avec vous
Au fil des prochains mois, de nouveaux modules, exercices, ressources et bonus viendront enrichir progressivement la formation.
Toutes les futures mises à jour seront offertes aux personnes déjà inscrites.
Ils m'ont fait confiance
4,9 / 5 sur Google
« Dorine est une thérapeute à l'écoute. Son accompagnement est de qualité. Son analyse est pertinente et permet d'avoir les meilleures pistes pour avancer au mieux sur nos difficultés. Je la recommande vivement. »
— Zara« Mme NKODIA sait mettre en confiance. Elle écoute avec bienveillance et met en lumière nos difficultés pour que nous puissions les dépasser. Ses conseils sont très pertinents. »
— Danièle« J'ai eu l'opportunité de participer au stage "Confiance en soi". On apprend beaucoup sur soi-même et l'on repart avec de vraies prises de conscience. »
— FatoumataQuestions fréquentes
Vous avez encore quelques questions ? Voici les réponses les plus fréquentes.
La formation est-elle accessible immédiatement ?
Oui. Dès votre inscription, vous recevez immédiatement votre accès à la plateforme et pouvez commencer la formation à votre rythme.
Pendant combien de temps ai-je accès à la formation ?
Votre accès est illimité. Vous pourrez revoir les vidéos autant de fois que vous le souhaitez.
Les futurs modules sont-ils inclus ?
Oui. Toutes les futures mises à jour, nouveaux modules et bonus seront accessibles gratuitement aux personnes déjà inscrites.
Puis-je suivre cette formation si je suis déjà en thérapie ?
Oui. Cette formation complète parfaitement un accompagnement thérapeutique. Elle vous permet d'approfondir les notions entre les séances et d'intégrer davantage les apprentissages.
Cette formation est-elle faite pour moi ?
Elle s'adresse à toute personne qui souhaite mieux comprendre ses réactions, apprendre à poser ses limites, communiquer avec plus de sérénité et transformer durablement sa manière de vivre les conflits.
Cette formation remplace-t-elle une thérapie ?
Non. Cette formation est un outil de compréhension et de développement personnel. Elle ne remplace pas un accompagnement thérapeutique individuel lorsque celui-ci est nécessaire.
Puis-je vous poser des questions pendant la formation ?
Oui. Si vous rencontrez une difficulté ou souhaitez obtenir une précision sur le contenu de la formation, vous pourrez me contacter directement par e-mail. Je m'engage à vous apporter une réponse personnalisée sous 24 heures ouvrées.
Soyez acteur de votre changement !
Aujourd’hui, vous avez deux options :
Continuer à réagir comme avant…
et laisser les mêmes situations se répéter.
Ou commencer à comprendre ce qui se joue en vous
et transformer votre manière d’être en relation.
